Durante o período de menstruação, ocorrem algumas alterações que fazem com que a mulher fique mais vulnerável a infecções no trato reprodutivo. Sendo assim, durante esse tempo, a higiene íntima deve ter a sua atenção redobrada!
Pensando nisso eu trouxe algumas dicas que vocês precisam conhecer e adotar!
- Troque seu absorvente de acordo com a intensidade e duração do seu fluxo, sempre que sentir necessidade, em média de quatro a cinco vezes por dia. Jamais fique muitas horas com o mesmo absorvente!
- Procure sempre usar calcinhas de algodão nesse período, para permitir a transpiração natural da vagina e prevenir irritações.
- Evite usar roupas muito apertadas, pois pode provocar calor e umidade. Priorize tecidos mais leves e soltos.
- E tanto dentro quanto fora do período menstrual, sempre lave a região íntima com água e sabão neutro.
